Обучающимся

ФГБОУ ВО
Уральский государственный университет путей сообщения
(УрГУПС)

Ural State University of Railway Transport
USURT

Личный кабинет

УрГУПС

WorldSkills

Телефон приемной комиссии: (343) 221-25-25

Бесплатная горячая линия
приемной комиссии: 8-800-250-42-00

Анкета для абитуриентов Екатеринбург EXPO 2025

Комната психологической разгрузки

Всю информацию из внешней среды наш мозг получает с помощью органов чувств — зрения, слуха, обоняния, осязания, вестибулярных и других рецепторов, эта информация обрабатывается и на основании ее наш организм делает выводы о том, насколько комфортна, безопасна, позитивна окружающая среда. Если в мозг поступает  много сигналов о том, что внешняя среда небезопасна, наш организм реагирует на это выработкой специфических веществ - гормонов, нацеленных на то, чтобы человек собрался, активизировался и справился с обстоятельствами, которые были расценены как неблагоприятные. Если же сигналы, приходящие в мозг, интерпретируются как благоприятные, человек пребывает в спокойном состоянии, готов осваивать новый материал, заниматься творчеством.

Быстрый ритм жизни, необходимость оперативно реагировать на изменения, происходящие во внешней среде, приводят к тому, что человек постоянно находится в состоянии стресса. И это состояние препятствует полноценному проживанию жизни, способности адекватно реагировать на события. Для того чтобы  сбалансировать состояние нервной системы мы предлагаем Вам посетить индивидуальные и групповые сеансы в комнате психологической разгрузки.

Комната психологической разгрузки – это организованная особым образом окружающая среда, состоящая из множества различного рода стимуляторов, которые призваны воздействовать на различные человеческие органы чувств. С  помощью цветовой гаммы обстановки, выполненной в спокойных тонах, мягкого света, приятных ароматов, специально подобранной музыки создаётся ощущение покоя, умиротворённости, так необходимых для умственного и психического расслабления.

Использование комнаты психологической разгрузки позволяет человеку наладить контакт со своими чувствами и потребностями, повысить стрессоустойчивость.

Результат пребывания в комнате психологической разгрузки:

  • улучшение настроения;
  • появление оптимистичного настроя, позитивного взгляда на мир;
  • получение положительных эмоций;
  • нормализация сна;
  • снижение тревожности и беспокойства;
  • уменьшение раздражительности и проявлений агрессии;
  • отдых нервной системы, снижение излишней возбудимости;
  • повышение иммунитета;
  • ускорение восстановления поврежденных клеток и реабилитации после заболеваний;
  • ускорение процессов мозговой активности;
  • стимуляция познавательных процессов и двигательной активности.

Мы будем рады видеть в комнате психологической разгрузки студентов и сотрудников университета с 9.00 до 17.00 с понедельника по пятницу.

Записаться в комнату психологической разгрузки можно в кабинете Б3-62 (УВВР), а также по телефону 221-25-08.

Занятия проводят психологи: Бачинина М.А. и Спиридонова А.И.